いつもありがとうございます！
hair salon TIKI です😊
月曜の定休日はエステ講習会に行ってきました！
今回のテーマは『敏感肌』。
『老化肌』もそうでしたが、『敏感肌』という肌質は無い！ということ。
肌質はオイリー、ドライ、ノーマルの３つだけなのです。
『敏感肌』というのは肌質ではなくて、敏感というトラブル。
で、この『敏感肌』という言葉はなかなか厄介で、『わたしは敏感なんだ』と思うとお肌、敏感になっちゃうんですねー😥
脳みそと皮膚は根っこが同じなのです。
あまり、気にし過ぎないことも大事なのかな？と思います😊
ともあれ、敏感肌というのは概ねお肌のバリア機能が弱まっている状態。
そして、季節的に春から夏にかけての今がまさしくお肌が敏感になりやすい時。
なので、今の時期に TIKI ではセラミドキャンペーンを行なっているわけです😊
汚れを優しく落として、お肌のバリア機能をアップしていきましょう✨
リラックスして脳みそを落ち着かせると、お肌も一緒に落ち着いてくれるはずですよ😊
敏感肌なんだよねーって言いながら、普段のお手入れで、お肌がキュッキュッいうまで洗ったり、タオルやティッシュやコットンでゴシゴシしたり。
ご自分に合ってないお化粧品を使っていたり、化粧品の保管状態が悪かったり、古かったり。
天然、自然、ベビー用が優しいってわけじゃないのでご注意を。
そして、ストレスをうまく解消して溜め込まないこと。
カルシウムを摂ることも大切です。カルシウム不足だと、精神も皮膚も過敏になりますよ。
紫外線ケアもしっかりしてるでしょうか。
「５月の紫外線は絶対に浴びるな！」というエステ格言も聞いてきました😆
このように、ご自分で敏感肌を作り出してしまっている場合もあります。
ご自分に思いやりを持って、優しく触れてあげてくださいね😊💕
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