いつもありがとうございます！
hair salon TIKI です😊
ヨガスタジオでちょいちょいご一緒になってお友だちになった方がすごく為になることを教えてくれました。
経血トレーニング。
女性は人生の約半分近くを月経と付き合いながら生きねばならぬもの。
出来れば月経ストレスを極力減らしたいものですよね。
彼女は20歳くらい頃、助産師さんの講演の会場作りのお手伝いをする機会があり、その時に
「昔の人は経血をトイレで出していた」と聞いたそうです。
そんなことができるんだ！と衝撃を受けた彼女は即実践。
徐々にトイレで出せるようになり、使い捨てナプキンから布ナプキンへ、そして20年経った今ではなんと、、、
経血量の多い2日目でも布ナプキンすら使わず普通の下着で過ごしていると‼️
彼女自身もその事に最近気付いてビビったと（笑）
これは皆さんにお伝えした方がいいんじゃないかと思ったそうなんです。
そもそも現在使われている使い捨てナプキンが登場したのはたかだか40年前とのこと。
まだおパンツじゃなくて腰巻だった時代にはみんな経血コントロールができてたんですねえ。
なんで経血コントロールができた方が良いのかというと、
使い捨てナプキンによる蒸れ、かゆみ、カブレがなくなるし、そもそもの月経が3日くらいでサッと終わってくれるようになるんですって。これは助かる。おりものが気にならなくなったりとかね。
骨盤底筋群のトレーニングですから、ゆくゆくの尿もれ防止にもなりますもんね！これ大事〜〜〜！
なのでね、彼女は、このことを伝えていきたいと。
意識高い系の人だけとかじゃなくて、女性ならみんな知ってるよね！となるくらい常識レベルに広めたいと。
それでまずはホームページを作ろうと考えついたけど、どうやって作ったらよいものかと悩んでいる時に、ちょうどわたしに会ったので相談がてら話してくれたのです。
わたしが昨年の同じくらいの時期にホームページの制作にうんうん唸っていたのをご存知だったので😁
それから1ヶ月ちょっと。
久々に彼女にお会いしたら、なんともうホームページを作り上げ、素敵なテキストも製作し、講習会も開始してる‼️
なんという行動力❣️✨👏✨
感動しました😭✨👏✨
というわけで、これは本当に有意義な情報ですのでわたしも少しでも広めるお手伝いをばと思い、ご紹介させていただいた次第。
ブログはわたくし同様、毎日アップに挑戦してらしゃいます！
使い捨てナプキンは良くないみたいな恐怖を煽ったりする感じでは全くなく、
コントロールできるようになるとラッキーなことが色々あるよ〜というスタンスなのがとっても素敵。
赤ちゃんがトイレトレーニングするように、月経が始まったら経血トレーニングに挑戦する。
それで月経時のストレスがぐっと減るなら本当にラッキーこの上ないですもんね❣️
ぜひぜひ、ホームページやブログを覗いてみてください❣️
そして騙されたと思って（笑）チャレンジ！
チャレンジしてみて損することはないですもんね〜
わたしも2年ちょっと前から、夜や旅行などの外出時以外は布ナプキン生活なのですけど、言われてみれば確かに3日くらいで終わるようになったし、生理痛でのたうち回ることもなくなっており、以前よりずーっと楽。
それでも、経血コントロールはまずはトイレで「出す」ことからってのは目からウロコでした。
なるほどね〜。
わたしもトレーニングチャレンジしたいと思います💪
福岡市、那珂川町、春日市、大野城市
レディースシェービングエステ ブライダルエステ 女性のお顔剃りのことなら hair salon TIKI （ヘアサロンチキ） ご予約は 092-591-8775
