いつもありがとうございます! hair salon TIKI です😊
ボス。
壁を押してカウンタースペースを広げようとしています。
違います。
これです。
今話題のひざ裏伸ばしストレッチ。
綺麗なブリッヂができる83歳の先輩に負けてられん!と毎日実行中。
普段ヨガスタジオなどでやっているような動きではありますが、
壁を使って気軽に、毎日短い時間でも続けられると良いですよね😊
わたしも壁ドンやってみよう!😁
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