壁ドン❣️

いつもありがとうございます！ hair salon TIKI です😊

ボス。

壁を押してカウンタースペースを広げようとしています。

違います。

これです。

今話題のひざ裏伸ばしストレッチ。

綺麗なブリッヂができる83歳の先輩に負けてられん！と毎日実行中。

普段ヨガスタジオなどでやっているような動きではありますが、

壁を使って気軽に、毎日短い時間でも続けられると良いですよね😊

わたしも壁ドンやってみよう！😁

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