いつもありがとうございます！ hair salon TIKI です😊
先週の土日にせっかくお電話
いただいたのにリクエストに
お応えできなかったお客さま
申し訳ありませんでした！🙇♀️
今週の土日は今のところ
まだ余裕がございます❣️
ご利用くださいませ！
お早目のご予約をおすすめします😊
さて。
先週おみえになったお客さま。
何だかんだと考えても仕方ない
心配事を延々と考えてしまって
不安で夜もなかなか眠れない
とおっしゃってました。
お顔のマッサージを始めてみると
ずーっと奥歯を噛み締めていて
ギシギシギシギシしてるのが
伝わってくる。
これでは眠れないはずです。
奥歯をぎゅっと噛むと
硬くなる頬っぺたのとこの筋肉。
咬筋と呼ばれる大きな筋肉。
ここが緊張していると
自律神経の交感神経が優位になって
眠れません。
交感神経はびっくり神経、
闘争と逃走の神経
とも表現されます。
つまりこの
起きて体を動かさなきゃ！
神経を張り詰めてなきゃ！
という交感神経が優位になってると
そりゃ眠れないです。
対して
副交感神経はゆっくり神経、
リラックスの神経です。
はい、休憩で～す♪という
副交感神経が優位になってくると
眠た～くなってきます。
眠た～くなって咬筋が緩んで
お口がぽかんと開いたりしますよね😊
日頃頑張り過ぎたり
緊張が重なったり
ストレスに耐えてたりすると
咬筋がガチガチに固まります。
まさしく歯を食いしばって
頑張ってる状態。
また咬筋は抗重力筋とも呼ばれ
人間が二足歩行するだけでも
ここにグッと力を入れて
重力に逆らって頑張ってるんですね。
疲れてるな～
なんだかよく眠れないな～
寝つきが悪いな～
という時、
咬筋のあたりに手を置いて
ちょっと圧をかけて
ぐ～りぐ～りぐ～りと
ほぐしてあげてください😊
歯を食いしばってよく頑張ってるね
と自分をいたわりながら😊
耳を手のひらでぎゅーっと押さえて
そのままぐ～るぐ～ると
回してあげるのも
お顔がポカポカしてきて
眠～くなりますよ。
というようなアドバイスを
させていただきました😊
ついつい考え過ぎてしまうとき、
難しいけれど意図的に
自分をリラックスする方向に
導いてあげるのも大切かなと思います。
リラックスのために
お顔のお手入れに来ていただくのも
もちろん大歓迎ですよ😊
脳をリラックスさせてあげましょうね💕
よしこ🍀
❤️年末限定コース始まりました❤️
「恒例！年末お顔の大そうじ！！」
でお待ちしております😊
🧡グランドメニュー🧡
🧡定番人気コース♫
プレミアムコース
¥6,264（税込/8%）
ふわ筆泡洗顔・シェービング・プレミアムマッサージ・パック
🧡基本のき♪
基本コース
¥3,805（税込/8%）
シェービング・ぷちマッサージ・パック
🧡眉毛だけやってみたい！
美眉スタイリングシェーブ
¥1,620（税込/8%）
🧡詳しくは《メニューページ》をご覧ください🧡
💗シェービングのメリット💗
💗肌が明るく透明感が出る
💗メイクのりが良く、崩れにくくなる 💗ツルツル・スベスベになる 💗眉がキワ立ち描きやすくなる 💗ニキビができにくくなる 💗肌理（キメ）が整う 💗弾力がアップする 💗肌のターンオーバーの正常化
💗詳しくは
《お顔そりってどうして》シリーズを
お読みくださいね😊💗
ご予約はお電話で😊💕
092-591-8775
ご質問等は
《お問い合わせフォーム》からもどうぞ😊
福岡市、那珂川町、春日市、大野城市 レディースシェービングエステ ブライダルエステ 女性のお顔剃りのことなら hair salon TIKI （ヘアサロンチキ） ご予約は 092-591-8775
