いつもありがとうございます！ hair salon TIKI です😊
先週の定休日は
今年初めてのヨガに行けました！
年末年始、なんだかんだあって
約1ヶ月ぶりのヨガスタジオ😊
やっと日常が戻ってきた～～❣️
という感じです😊
通い慣れたスタジオに
マットを敷いて深呼吸。
呼吸に集中しながら
ゆっくりと動いていくと
自分に戻っていく感覚。
あら、イヤだ、
なんかカッコ良さげなこと
言っちゃった 😝
けど、本当に
リセットされる感じなのです😊
そういう場所があるのって
ありがたいですよね。
ボスはボスで
違うスタジオに通っていて
それぞれに自分をリセットできる場所
それぞれの聖域がある😊
TIKIも
髪を切ってリセットしたり
シェービングでお肌をリセットしたり😊
ヘアスタイルやお肌のリセットは
もちろんのこと、
皆さまの気持ちやこころもリセット
していただける場所であれたら😊
いいな。と思っております❤️
ところで
1ヶ月、家での練習も怠っていたので
今週は筋肉痛が…
ピラティスで太ももが死にました😅
宅練もちゃんとやらにゃあいかん💪
よしこ🍀
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