いつもありがとうございます！ hair salon TIKI です😊
TIKIのブログにも
ちょいちょい登場する
経血トレーニングインストラクターの
もとこさんが全女性に
広めようとしている
経血トレーニングは
経血を漏らさないように
止めるという訓練ではなく
経血をトイレでふん♪と出す
トレーニング😊
ただ小まめにトイレに行って
ふん♪とするというだけで
生理に関するお悩みが激減する
自分の身体能力にびっくりすること
請け合いのトレーニングなのです。
で、
もとこさんは経血トレーニングを
学校の教科書に載せたい！
という野望をお持ちなのですが😁
なんと
もとこさんの野望、
ターゲットは「日本の」全女性
だけではなく
「全世界の」全女性だったようで❗️
この度、
経血トレーニングの英語の歌を
YouTubeにアップされております‼️
すごーーーい‼️
もとこさんの野望すごーーい‼️
実行力すごーーーーい‼️
どのような経緯で作られたものか
詳しくはこちらのもとこさんのブログ
をご参照ください💕
もとこさんのYouTubeチャンネルでは
経血トレーニング普及ソング😁の
他にも
骨盤まわりの緩め方や
足のむくみを取る方法など
わかりやすく紹介された動画が
アップされてますよ💕
もとこさんの声が心地よくて
寝落ちしそうなこと請け合い😁
よしこ🍀
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