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hair salon TIKI よしこです😊
本日16(月)と明日17(火)は
第３月火の連休です🙏
💚
もう2ヶ月程前の話なのですが。
今年の5月後半くらいから
右半身の調子が悪くてですね。
右の腿裏をオーバーストレッチ
気味に痛めてしまったのが
きっかけかと思うのですが。
ちょっと前屈するだけで
腿裏がめちゃくちゃ痛いし、
連動してだかなんだか
右肩もギシギシして
痛みで夜中に目を覚ましたり。
これが四十肩か！？と
ビビったり。
右足の親指の付け根の痛みで
目を覚まして、
痛風！？とビビったり。
とにかく右半身あちこち
ギシギシして痛いので
整骨院で調整してもらったり
もしたのですが、
ふと雑誌を見た時に
エクオールの事が書いてあって。
エクオールご存知ですか？
大豆イソフラボンから作られる
女性ホルモンに似た働きを
してくれる成分。
で、このエクオールをね、
大豆を食べて自分の腸内で
作れる人は日本人の2人に1人！
らしいんですよ。
わたしは毎朝豆乳も飲むし
毎晩納豆も食べるし
お味噌汁も具が豆腐が多いし
冷奴もよく食べるし
好きなおやつは
丸大豆せんべい🍘だし
大豆をよく摂取してる方だと
思うのですが…
ここのところの身体の
あちこちのギシギシ…
女性ホルモンも
減ってくるお年頃…
女性ホルモンは
痛みを抑える働きもあるし…
大豆いっぱい食べてるけど
もしやわたしは
エクオールを作れて無いのでは？
😱
と思いまして
エクオール作れてる？の
検査キットを購入したのです。
自分で採尿して
郵送するのというもの。
ポストに📮入れる時に
なんとなくヘンな感じ😅
で、待つこと数日…
検査の結果は…
明日に続くのであった！😄
💚
満席御礼ありがとうございます
✨🙏✨
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