保湿してもしても乾燥する！？お水飲んでますか？？？
- hair salon TIKI yoshiko
- 2019年12月12日
- 読了時間: 2分
いつもありがとうございます！
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💖おはだリセット こころリセット💖
hair salon TIKI よしこです😊
保湿しても保湿しても
乾燥する〜😖という皆さま、
そもそものお水は
飲み足りてますでしょうか⁉️
水分補給は
コーヒーやお茶、
はたまたおビール🍺類
だけ…なんてこと
ないでしょうね⁉️
それらのものは
利尿作用がありますので
水分補給にはなりません😑
お水を1日に1.5〜2リットルは
飲んでいただきたい。
コーヒーやお茶、お酒を
飲んじゃダメってことでは
ありません。
コーヒーやお茶の傍らに
お水。
左手にお酒🍺
右手に水。
うまく水分補給して
内側からもしっかり
潤っていきましょう❣️
よしこ🍀
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