いつもありがとうございます！
🌟シェービングでお肌の自力再生🌟
💖おはだリセット こころリセット💖
hair salon TIKI よしこです😊
🍀🍀🍀
緊急事態宣言期間中につき
お顔剃り、シェービングエステ、
マスクを外してとなる
フェイシャルの施術は
見合わせさせていただいております
カット、カラー、パーマ、
ヘッドスパ等、髪の施術に加え
ハンドエステ、首肩リンパほぐし、
ヘッドリラックス等の
マスクを外さずに行える
リラックスメニュー、
マスクを外さずに行える
美眉シェーブも
引き継ぎご提供する予定ですので
どうぞご利用ください
ご利用に際しましては
引き継ぎ下記の感染予防対策に
ご協力をお願い致します
感染症予防対策のおねがい
＊ご来店の際には必ず事前に
ご予約をお願い致します
＊必ずマスクを着用の上、
ご来店ください
＊下記に該当する方は
ご予約ご来店をお控えください
直近2週間以内に ・37.5度以上の発熱があった方
・咳や倦怠感など、
体調の優れなかった方
・近親者（ご家族・同僚等）に
体調不良者がいた方
・感染発生エリア・施設に
滞在されたことのある方
＊予約当日体調のすぐれない場合
ご予約日の変更をお願いします
＊ご来店時には
手指消毒、検温、体調チェック、
マスクの着用（こちらで準備
しております）にご協力ください
プラスチック手袋のご用意も
ございます
＊お客様同士の距離を確保する為
ご予約を制限し、時間に余裕を
持たせていただきます
＊当面の間、お顔剃り、
フェイシャルの施術は見合わせ、
カット等、髪の施術、
マスクを外さずに行える
リラックスメニューのみと
させていただきます
＊お飲み物、雑誌の提供を
ストップさせていただきます
お手数をお掛けしますが
お客様とスタッフ相互の
健康と安全確保の為
ご協力をお願い申し上げます
🍀🍀🍀
昨日のあさイチで
女性のこころとホルモンバランス
の関係をやってましたね。
女性は、一生を通してみても
ホルモンバランスの大きな変動が
ありますし、
毎月毎月のホルモンバランスの
変化にも翻弄されますよね😥
番組の中でも、自分の中に
制御できないモンスターが
いるような感じと表現されてまし
たが、ほんとそうですもんね。
お肌も脂っぽくなって
吹き出物が出やすくなったりも
ありますし。
そんな時のお肌トラブルはね、
あまり気にし過ぎないことです。
「今、生理前だもんね、
そりゃ吹き出物も出るさ！」
くらいに思ってリラックス😊
だからといって、
ほったらかしでスキンケア
しなくて良いってことじゃ
ないですよ。
清潔にはしましょうね！😄
番組の中でも、
ホルモンバランスによって
翻弄されていることを
知ることが大切と言ってましたね
自分を責めない！！！😊
そして、47歳のわたしも
もうそろそろお年頃ですが
更年期の問題。
ホルモンバランスが
ガターッと変わってきて
いろんな不調が出てくるのかも
しれないなあと。
まあ、それも心配し過ぎない
ようにしてますが😛
そんな更年期なお年頃な
47歳のわたしですが、
実は20代、30代の頃より
今の方がPMSも生理痛も
ずーっと楽です。
体力も今の方があるし、
肩こりとかもむしろ中学校の頃が
1番酷かったかと😄
30代半ばでヨガを始めたことで
大きく変わったんだと思います🧘♀️
そしてそのスタジオで、
骨盤調整のクラス、ペルヴィスに
出会えたことが
体調やホルモンバランスの調整の
助けになったなあと感謝しており
ます✨
ペルヴィスに興味がある方は
こちら↓
わたしの大好きなアサナ先生が
ちょうどオンラインレッスンを
スタートされたところです😊
そして、40代にして出会った
経血トレーニング。
おもらし生理から、おトイレで
能動的に出す生理に変わったこと
で生理の不快感、生理痛は激減
しました。
というか、もう生理痛忘れた😄
10代の頃に教えて欲しかった
経血トレーニングについては
こちら↓
経血トレーニングを小中学生の
教科書に載せるという野望を持つ
熱いモトコさんの講習は面白い
ですよ😁
インナーマッスルを鍛えて
美しい姿勢を楽に保てるように
なって、呼吸が深まるピラティス
も自律神経を整えるのにとても
良いですよね😊
TIKIにもフライヤーを置いていた
ユカさんのオンラインレッスンも
充実してきてます！
こちら↓
そういった体を動かすことに
加えて、
先日もご紹介した
ホルモンバランスを整えるのにも
有効な馬プラセンタサプリを
飲み続けたり
↓
納豆や、豆乳などの大豆製品を
積極的に採ることも心掛けてます。
というのも、女性ホルモンに似た
大豆由来のエクオールという成分
を作り出すため😄
ところが、日本人の2人に1人は
大豆からエクオールを作り出す
菌を持っていないということ
なので、
自分はどうなのか、一昨年に
調べてみたのですよ。
その時の話↓
結果、わたしはエクオールを
作れてたんですけども😊
気になる方は検査キットを買って
調べてもらうと良いと思いますよ
😊
「エクオール検査キット」で検索
するとAmazonやら楽天やらで
買えますよ
いろんな工夫をしながら
女性ホルモンの変動と
上手に付き合っていきたいですね😘
で、あまりに苦しい時は
ひとりで抱えこず、
婦人科や心療内科に相談するもの
躊躇わない！
そこが大事かなと思います😊
何か吐き出したい時は
TIKIにもお肌のリセットと共に
スッキリしにきてください👍✨
って、まだお肌のお手入れ
ストップ中ですけどね😅
とりあえずはコロナの波が収まる
のを🙏✨
Instagramも始めました
Follow me❣️
@hairsalontiki
よしこ🍀
🌟シェービングで
お肌の自力再生🌟
💗シェービングのメリット💗
💗肌のターンオーバーの正常化
💗肌が明るく透明感が出る
💗メイクのりが良くなる
💗メイクが崩れにくくなる
💗ツルツル・スベスベになる
💗眉がキワ立ち描きやすくなる
💗ニキビができにくくなる 💗肌理（キメ）が整う 💗お肌のハリがアップする
💗詳しくは
お読みくださいね😊💗
ご予約はお電話で😊💕
092-591-8775
※緊急事態宣言発出中は
お顔の施術を見合わせております
🧡季節のおすすめメニュー🧡
玄武岩の温熱効果で
ホッとしながら緩みましょう❣️
🧡グランドメニュー🧡
🧡定番人気コース♫
プレミアムコース
¥6,380（税込/10%）
ふわ筆洗顔・シェービング・コリ
ほぐしリフトアップマッサージ
・パック(¥1,100相当)付き
🧡TIKIのシェービングエステを
ちょこっとお試し♪
初回限定お試しコース
¥4,950（税込/10%）
ふわ筆洗顔・シェービング・
ぷちマッサージ・
鎮静ローションパック付き
🧡シンプルケア♩
シンプルシェーブコース
¥3,850（税込/10%）
保湿ケアマッサージ・
シェービング
🧡眉毛だけやってみたい！
美眉スタイリングシェーブ
¥1,650（税込/10%）
🧡お顔剃り無しのエステ
リフトアップエステ
¥4,180（税込/10%）
ふわ筆洗顔・コリほぐしリフト
アップマッサージ・
パック(¥1,100相当)付き
🧡詳しくは
をご覧ください🧡
ご予約はお電話で😊💕
092-591-8775
ご質問等は
からもどうぞ😊
福岡市、那珂川市、春日市、
大野城市、太宰府市
レディースシェービングエステ ブライダルエステ 女性のお顔剃りのことなら
hair salon TIKI （ヘアサロンチキ） ご予約は 092-591-8775
Comments